RF 1 LYONNAIS 2007/2008

[BFidf]

JE VAIS REPONDRE UN PEU SUR LE SUJET DES LANCERS FRANCS........

c'est vrai que c'est un tir très très important....
c'est un tir basique.... souvent jugé facile et à ce titre il est difficile d'envisager de le rater.....Enfin c'est ce que pense les spectateurs, et les coachs.....
toutefois il est souvent soumis à de la pression, à la fatigue du joueur.....et il devient alors un tir assez difficile......
On demande aux joueurs de se concentrer mais cette concentration se retourne contre lui.......et en cas d'échec, vient s'ajouter la frustration.....

il arrive également que l'echec d'un ou d'une joueuse sur ce compartiment de jeu "contamine" l'ensemble du groupe et ainsi génère une tension collective qui amène un échec....(c'est une hypothèse).....

çà peut arriver sur un match à enjeu.....

Alors la question c'est comment faire.....à l'entrainement.

quelques propositions.....
Tirer en phase de récupération (après un exercice physique)
tirer en situation de stress (sous forme de jeu)
tirer tout simplement en mode répétitif pour assimiler le protocole du tir......

Voilà.....ma réfléxion
j'en attends d'autres....

donc bron a 100% ce week end

pour les plus anciens

un bon coup sur la planche est tout est réglé

[dodololo]

donc bron a 100% ce week end[/quote]

OUI CE WE C'EST 100 % REPOS........

AUCUNEs PRETENTIONs DANS MES REFLEXIONS...... et si je pouvais faire 100 % ce serait mieux que la moyenne de l'équipe de France (filles et garçons)......et je ne suis pas à ce niveau.....

Les filles de Bron ont les pieds sur terre........

[girv]

JE VAIS REPONDRE UN PEU SUR LE SUJET DES LANCERS FRANCS........

c'est vrai que c'est un tir très très important....
c'est un tir basique.... souvent jugé facile et à ce titre il est difficile d'envisager de le rater.....Enfin c'est ce que pense les spectateurs, et les coachs.....
toutefois il est souvent soumis à de la pression, à la fatigue du joueur.....et il devient alors un tir assez difficile......
On demande aux joueurs de se concentrer mais cette concentration se retourne contre lui.......et en cas d'échec, vient s'ajouter la frustration.....

il arrive également que l'echec d'un ou d'une joueuse sur ce compartiment de jeu "contamine" l'ensemble du groupe et ainsi génère une tension collective qui amène un échec....(c'est une hypothèse).....

çà peut arriver sur un match à enjeu.....

Alors la question c'est comment faire.....à l'entrainement.

quelques propositions.....
Tirer en phase de récupération (après un exercice physique)
tirer en situation de stress (sous forme de jeu)
tirer tout simplement en mode répétitif pour assimiler le protocole du tir......

Voilà.....ma réfléxion
j'en attends d'autres....

donc bron a 100% ce week end

pour les plus anciens

un bon coup sur la planche est tout est réglé

ça, ça d'pend des panneaux mon très cher bif

[Kloug]

donc bron a 100% ce week end

pour les plus anciens

un bon coup sur la planche est tout est réglé

ça, ça d'pend des panneaux mon très cher bif

Autrement faut de mander conseil à Dark c'est un coach expert en LFs

[BFidf]

donc bron a 100% ce week end

pour les plus anciens

un bon coup sur la planche est tout est réglé

ça, ça d'pend des panneaux mon très cher bif

a Bron les panneaux ( à mon epoque ) etaient tres speciaux

c'est pour ça que je parlais pour les anciens

[dodololo]

LES PANNEAUX DE BRON NE SONT PLUS D'EPOQUE.......EN TOUT CAS PLUS DE LA TIENNE BIFD........tu dois être très ancien pour t'en souvenir.......(lol)

[BFidf]

LES PANNEAUX DE BRON NE SONT PLUS D'EPOQUE.......EN TOUT CAS PLUS DE LA TIENNE BIFD........tu dois être très ancien pour t'en souvenir.......(lol)

c'est clair


mais quel avantage ça donné


indice : je jouais a l'epoque ou jouait l'entraineur des espoirs d'un petit club pas loin

[dodololo]

Merçi pour l'indice....Je vois "ton coéquipier" qui se trouve aujourd'hui dans un petit club pas loin du périphérique......Mais je ne sais pas qui tu es....Peu importe????????
visiblement l'ancienne génération s'est bien éclatée sur les planches du BBC.......

[BFidf]

Merçi pour l'indice....Je vois "ton coéquipier" qui se trouve aujourd'hui dans un petit club pas loin du périphérique......Mais je ne sais pas qui tu es....Peu importe????????
visiblement l'ancienne génération s'est bien éclatée sur les planches du BBC.......

je jouais contre

et l'ancienne generation c'est effectivement bien éclaté


c'etais un autre temps

[pycbcct]

Merci dolodolo pour ta réflexion sur les lancers.
je crois que passer la dimension mécanique ( qui n'est pas résolu pour toutes en RF1)La dimension confiance en soi ( +ou moins ) est une données essentielles. Tu joues bien tu mets tes lancers!! tu te fais remonter tu les rates ( cf pau / le "petit club" hier 22/24 pour le grand club!!!
aux coachs à minimiser ou à jouer sur cet aspect mental aussi!!!!
Je crois que c'est idem pour l'adresse en général!!!

[zita]

je suis de nouveau là.....et oui les vacances

bon je vois qu'il y a débat sur ce forum à propos des lancers francs...enfin des propos intelligents.....

j'en rajoute pas mais je vais aux pronos

CASE/LE COTEAU ....le coteau of course
COMMUNAY/PLO....... tête de tableau passionnant.....mais je dis Communay qui semble assez stable et bien drivé
MEYZIEU/BRON.........oups....difficile car meyzieu ventre à terre....donc doit réagir...je dis Meyzieu à cause du jeu à domicile et il faut bien que Bron perde un peu....
AL ST PRIEST/ALGM.......ALGM EN BONNE FORME (coucou)
BARAILLERES/VEAUCHE ........baraillères car toujours aussi folles dingues..(rire)
CALUIRE/RIORGES.....CALUIRE à domicile

BON MATCH A TOUTES......JE SERAIS PRESENTE SUR UN MATCH....

[as14]

je vois que je ne suis pas la seule a etre a la rue sur les matchs avancés...merci a toi zita!!! ca m'evitera qq chambrages du coté du boulot et de l'entrainement

en effet, communay plo s'est joué le we dernier...et plo a gagné de 9 pts....

pour ce we:
case-coteau: coteau...le case est en petite forme....
meyzieu -bron: bron...!!!
saint priest-gerland: saint priest, meme si gerland revient en forme...
baraillere-veauche: baraillere, chez elles, tres difficile a jouer...
caluire-riorges: caluire

bon we!

[pycbcct]

la journée 6 arrive:
Bron/BCCT: BCCT bien sur ,désolé as 14
PLO/CASE: CASE qui réagit et plus fort
COTEAU /RIORGES: RIORGES au dessus
ST Jean/CALUIRE: Caluire
Veauche /ST Priest: st priest pour une première en déplacement
ALGM/MEYZIEU: Meyzieu
Bref 6 victoire en déplacement prenons des risques.

[zita]

JE VAIS ME LANCER DANS LES PRONOS

ET TENTER DE FAIRE ATTENTION AUX MATCHS DEJA JOUES.....(merçi as14 de me faire la remarque........)

bon je me lance

BRON/COMMUNAY.......sais pas mais BRON semble vraiment fort alors va pour Bron
PLO/CASE.....Alors le case avec ses joueuses de l'equipe 1......CASE
lLE COTEAU/RIORGES......SANS HESITER RIORGES
BARAILLERES/CALUIRE.....Baraillères bien sur
VEAUCHE/AL ST PRIEST.....St priest
ALGM/MEYZIEU.......Match de la mort......Mais je dis meyzieu

Bon je me suis plantée la semaine dernière, alors j'espère que mes pronos seront plus juste pour ce WE....

en tous cas le championnat est passionnant......

[lscls]

ah tabernacle!! toute mon nrj aux brondillantes qui doivent faire de beaux reves à ce moment precis...