Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

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Aurore76
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Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Aurore76 » mer. 16 juil. 2014 14:43

Bonjour
J'aimerais bien avoir votre sentiment au sujet d'un soucis avec mon dos qui me donne beaucoup de peines et donc quelques tourments de même. J'ai eut autrefois un grave accident de moto qui m'a valu une vertèbre brisée.
Régulièrement je vais faire un tour chez mon ostéopathe, mais là depuis plusieurs temps la douleur subsiste dans le dos et continue dans la jambe. Je passe quelques heures chaque semaine à faire un peu d'exercices à la piscine mais je voudrais en faire un peu plus, d'autres choses. Par contre rien de brusque ! En toute logique, l'objectif est de me sentir mieux et non d'empirer les choses et me ruiner les vertèbres.
Auriez vous des suggestions pour renforcer mon dos et enlever cette douleur à la jambe ?
Merci bien

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Obi-Wan
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Obi-Wan » mer. 16 juil. 2014 21:16

Aurore76 a écrit :Bonjour
J'aimerais bien avoir votre sentiment au sujet d'un soucis avec mon dos qui me donne beaucoup de peines et donc quelques tourments de même. J'ai eut autrefois un grave accident de moto qui m'a valu une vertèbre brisée.
Régulièrement je vais faire un tour chez mon ostéopathe, mais là depuis plusieurs temps la douleur subsiste dans le dos et continue dans la jambe. Je passe quelques heures chaque semaine à faire un peu d'exercices à la piscine mais je voudrais en faire un peu plus, d'autres choses. Par contre rien de brusque ! En toute logique, l'objectif est de me sentir mieux et non d'empirer les choses et me ruiner les vertèbres.
Auriez vous des suggestions pour renforcer mon dos et enlever cette douleur à la jambe ?
Merci bien


Quelle vertèbre, lombaire, dorsale ou cervicale?
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bonstre
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar bonstre » jeu. 17 juil. 2014 9:54

ça sent l'hernie discale avec douleur sciatique à plein nez ton truc...
Je suis en plein dedans moi.
Il faut faire une IRM pour savoir si c'est bien ça et première chose à faire si la douleur dans la jambe s'amplifie c'est le repos !
Pas de voiture, pas de charges lourdes, juste marcher, tranquille.
Après avoir écumé des centaines de pages de forums et autres avis médicaux et para médicaux c'est la première chose à faire.

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diddor
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar diddor » jeu. 17 juil. 2014 10:24

le niveau faiblit à la cave

autrefois il y' aurait eu un paquet de messages éclairés sur le sujet

sandsam
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar sandsam » jeu. 17 juil. 2014 10:26

diddor a écrit :le niveau faiblit à la cave

autrefois il y' aurait eu un paquet de messages éclairés sur le sujet


j'y pensais....hier en lisant le post je me disais "oh putain ça va dévier là".... :mrgreen:

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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar joleric » jeu. 17 juil. 2014 10:40

[mode francis cabrel on] Oh, c'était mieux avangggt [mode francis cabrel off]
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Kozak » jeu. 17 juil. 2014 14:49

diddor a écrit :le niveau faiblit à la cave

autrefois il y' aurait eu un paquet de messages éclairés sur le sujet


Même pas un pervers pour lui proposer un massage :mrgreen:
Car un homme qui crie n'est pas un ours qui danse...

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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar chezwam83 » jeu. 17 juil. 2014 14:58

Parait que pour décoincer, les osthéos passent par le trou de balle ...
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Kozak » jeu. 17 juil. 2014 15:04

chezwam83 a écrit :Parait que pour décoincer, les osthéos passent par le trou de balle ...


Non ça, ça s'appelle un proctologue :mrgreen:
Car un homme qui crie n'est pas un ours qui danse...

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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar chezwam83 » jeu. 17 juil. 2014 15:06

Les proctologues, ils vont te titiller la prostate, pas te remettre le coccyx en place. :mrgreen:
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar nutz » jeu. 17 juil. 2014 15:07

Faudrait demander à Nuno, notre expert dans ce domaine :albino: :mrgreen:

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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar chezwam83 » jeu. 17 juil. 2014 15:08

Il préfère les chattes eul Nuno maintenant. :mrgreen:
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Obi-Wan » jeu. 17 juil. 2014 21:17

Touché rectal ou sodomie... :mrgreen:
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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Alexdu27 » jeu. 17 juil. 2014 22:30

Faut appeler Vinny Bang Bang pour tout problème dorsale :mrgreen:
La mort du sport est programmée tant la corruption et les matchs truqués ont pris le dessus !

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Re: Calmer douleur au dos et pratiquer un sport

Messagepar Kozak » jeu. 17 juil. 2014 23:08

Obi-Wan a écrit :Touché rectal ou sodomie... :mrgreen:


Dans tous les cas, tu l'as dans l'os :mrgreen:
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